Que debemos tener en cuenta para hacer un desayuno completo y saludable?
- Infusión: Te, café, mate
- 1 Lácteo: Nos aporta la cuota de calcio necesaria para que nuestros huesos estén saludables
- 1 Fruta: Nos aporta fibra y vitaminas
- 1alfajor de arroz: Nos aporta los hidratos de carbono, que es el combustible ideal para empezar el día!
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